はるかの1人暮らし奮闘記

2015年から1人暮らしをはじめました。遥が悩んだり、色々チャレンジする!自立して、マックを毎日食べられる生活を目指しています。

たぶん、鉄分と血圧が足りない

 

今朝の目覚めは過去1番悪かった。身体がこのまま動かないんじゃないか、なんて思った。とりあえず気力だけで起き上がって、頭がモウロウとしたままバイトへ向かった。身体は重いし、頭は動かないし、だりぃ!!!って感じながらも、なんとかバイトをこなした。明日が休みなのが救いだ。

 

とにかくこの感じは異常だと思ったから、カロリー取ろうと思って、モスでハンバーガーを食べた。モスはちょっと高いけど、いつもアツアツほくほくのポテトだし、パンをカリッと焼いてくれるから、めちゃくちゃプレシャスなんですよ。チェーン店価格なのに!?こんな美味しいハンバーガーを!?!?ありがとう!!!ってなる。今週はハンバーガーに大金使ったので本とか買えないっすね。

 

ってのはさておき、たぶん生まれてこのかた気持ちのいい朝なんてなかったから、たぶん身体か脳みその何かが足りてないんだと思う。しかも月一の行事が理由で、血が足りてない。これだから女は大変だ。これに耐えてるんだ、世界の女性は強い。

 

血が足りてないのと、たぶん血圧も足りない。前に血圧を測ったら、収縮で94って出たんすよ。んで、20代女性の平均値ってのが、110くらい。で、低血圧の人の基準は100以下らしい。ってことで私は低血圧ということがわかった。低血圧の人は朝起きるのが大変的な話をよく聞くから、きっとそれも原因の1つだろう。検索しても、高血圧よりかは病気の心配がないらしく、全然記事が載ってない。そんな不便するユナことでもないんだろうか...

 

あとは最近ツイッターで回ってきて見かけたのが、「今まで眠くて仕方なかった私が、鉄分入りの飲むヨーグルトなんだらマジでめちゃくちゃスッキリしたんだよマジで」みたいな記事を見かけたのを思い出した。スーパーに行って「鉄分」って書いてある飲み物で。一番美味しそうなやつを選んで買ってきた。

 

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1日の不足分であって、決して1日分ではない。ということを購入後に気がつく。必要摂取量ー全国平均摂取量したのが3.9mgらしい

 

3本購入した。 とりあえず3日感飲んでみようと思う。何か良くなるかもしれない。そして私は引越しを控えており、大金を用意しなくてはならない。そのため、このジュースは割に合わなければ、飲まなくなる。でも朝スッキリ起きられるようになるんだったら、このくらいの出費は痛くも痒くもない。マジで頼んだぞトロピカーナ

 

明日の運命やいかに